Groepstrajecten
Samen Onderweg
Groepstraject
'Een ode aan
de vrouw in ons'
Een groei jaartraject voor (bewuste) vrouwen
'Een ode aan de vrouw in ons'
Delen Helen Groeien Ontvouwen
Deze Tribe is geen plek waar je iets moet worden.
Je bent al heel. Je bent al genoeg.
Er leeft in ieder van ons een innerlijke vrouw, wijs, zacht,
krachtig en verbonden met de stroom van het leven.
In deze vrouwengroep komen we samen om haar ruimte te geven.
Om te luisteren naar wat in ons gezien wil worden.
Om te helen wat door onze lijnen heen nog gedragen wordt.
Voor onszelf, en voor de generaties na ons.
We vormen samen een tribe van vrouwen die willen
groeien, spelen, leren, verbinden en vooral: zijn.
Je hoeft niets te worden.
Je hoeft niets te bewijzen.
Je bent welkom precies zoals je nu bent.
Vanuit een systemische en sjamanistische bedding werken we
elke maand rond een thema.
Wat zich wil tonen, mag zich tonen.
Via oefeningen, delen in de kring, opstellingen, ceremonie,
stilte en ritueel openen we een veld waarin datgene wat onze ziel nodig heeft,
liefdevol kan bewegen.
We herinneren elkaar aan onze eigen kracht,
aan onze plek,
aan onze verbondenheid met elkaar
en met het grotere geheel.
Het grootste geschenk dat je jezelf kunt geven –
en daarmee ook je kinderen en kleinkinderen,
en al jouw relaties –
is zorg dragen voor je eigen groei, bewustzijn en innerlijke vrijheid.
Door te helen in jezelf, werk je mee aan een schonere,
lichtere bedding voor de generaties die volgen.
Ik zorg alvast voor een warm en hartelijk ontvangst.
Voel je een zachte ja?
Je bent van harte welkom in de cirkel.
De klaproos,
met haar delicate bloemblaadjes,
draagt een stille boodschap,
dat zachtheid ook kracht is.
Ze groeit
waar de aarde
ooit werd omgewoeld en
herinnert ons eraan
dat zelfs na moeilijke periodes
ruimte kan ontstaan
voor nieuw leven, hoop en bloei.
Wanneer: 1x per maand op zondag, van 9u30 tot 14u
Je bent welkom vanaf 9u.
Data 2026: 18/1, 22/2, 22/3, 19/4, 31/5, 28/6, 26/7, 30/8, 27/9, 25/10, 29/11 en 27/12
Bijdrage: Voor dit proeftraject vraag ik een bijdrage van €180 voor het volledige traject.
Voel je meer ruimte om per keer aan te sluiten, dan is dat ook mogelijk aan €15 per sessie.
Wie zich verbindt aan het volledige traject, geeft zichzelf de kans om dieper te zakken in het proces
en de beweging over tijd heen te laten ontvouwen.
Locatie: Pionier, Gouverneur Alex Galopinstraat 19, 3600 Genk
Voor wie: Leeftijd, achtergrond of opleiding spelen geen enkele rol,
je bent welkom als vrouw, als mens.
Een warme en liefdevolle uitnodiging aan coaches, therapeuten, begeleiders, aan traumageneratiebrekers
en alle mensen die met mensen werken.
Aanmelden:
*Vrijstellingsregeling BTW, kleine onderneming
In “Ode aan de vrouw in ons” staan we stil bij diezelfde beweging in onszelf.
Jouw Levensdraden
Een verdiepend traject
Verbonden door onzichtbare draden
Het leven is geweven
uit vele (soms onzichtbare) draden.
Dit traject bied jou de kans
om stil te staan bij jouw levensdraden,
te zien wat er is
en jouw levensdraden opnieuw bewust te verweven.
Waar elke draad ertoe doet
en bijdraagt aan wie jij bent.
Verwevenheid
Een pad van herinneren,
verzachten en
thuiskomen in jezelf.
Misschien voel je dat er iets in jou opnieuw gezien en
verbonden wil worden?
'Jouw Levensdraden' is een verdiepend groepstraject van 9 maanden,
waarin we samen stilstaan bij de draden die jouw leven hebben gevormd:
je verleden, je patronen, je verlangens en het erfgoed van jouw familiesysteem.
Deze workshop biedt een zachte, respectvolle blik op jouw levensdraden en een warme bedding voor jouw innerlijke reis.
De duur van dit traject is niet toevallig negen maanden. Net zoals wij als foetus via de navelstreng negen maanden verbonden zijn met onze moeder en ons voeden met wat zij ons geeft, zo nemen we in dit traject de tijd om stil te staan bij die eerste verbinding, de oorsprong van waaruit jouw leven is ontstaan.
In dit proces onderzoeken we hoe jouw levensdraden zich hebben geweven:
de zichtbare en onzichtbare verbindingen die je meedraagt vanuit je familie- & zielsysteem. Via onze moeder ontvangen we immers niet alleen het leven,
maar vaak ook onbewuste patronen, loyaliteiten en energetische verbindingen.
In dit traject krijg je de ruimte om deze draden te verkennen:
om te begrijpen wat jou gevormd heeft, om oude patronen te verzachten en om opnieuw contact te maken met de kracht en wijsheid die in jouw (ziel)systeem aanwezig zijn.
Zo kan jouw verhaal zich opnieuw verweven tot een krachtig en verbonden geheel.
Voor wie:
Voor mensen die nieuwsgierig zijn naar hun oorsprong en hun innerlijke beweging.
Voor wie niet alleen wil kijken naar pijn of patronen, maar ook de kracht en wijsheid van het eigen systeem wil ontdekken.
Dit traject is voor iedereen die zich geroepen voelt tot deze innerlijke reis, en kan bijzonder verdiepend zijn voor begeleiders, therapeuten, coaches en iedereen die met mensen werkt.
Voel jij de zachte ja om dit pad te bewandelen?
Je bent van harte welkom.
Voel je vrij om contact op te nemen voor meer informatie of om je plek te reserveren.
Aantal deelnemers: Minimum 4 – maximum 12 deelnemers
Tijd: De start is voorzien van 09:30 tot 15:30
Je bent welkom vanaf 09:00 om rustig te landen.
Locatie:
Data: 9 vrijdagen (data moeten nog worden vastgelegd)
Frequentie: Een traject van 9 maanden met één maandelijkse bijeenkomst.
Bijdrage: €750 voor het volledige traject.
Bij inschrijving betaal je 1/3 als voorschot.
Het resterende bedrag wordt betaald uiterlijk 4 weken voor de start van het traject.
Inbegrepen: Koffie, thee, versnaperingen en een syllabus.
Niet inbegrepen: Lunch (deze breng je zelf mee).
Aanmelden:
*Vrijstellingsregeling BTW, kleine onderneming
ZegJaTegenJezelf
Een zachte, diep transformerende reis.
Innerlijk
thuiskomen
bij jou zelf
Samen reizen
1 groep
6 maanden
6 ontmoetingen
Deze reis vraagt moed.
Moed om naar binnen te keren.
Moed om je eigen schaduwkanten te omarmen
Moed om je zielskern te herinneren.
Moed om écht ja te zeggen
tegen wie jij ten diepste bent.
Dit groepstraject is een uitnodiging.
Een oproep aan wie voelt dat het
tijd is om samen groeien,
tijd om samen te helen,
tijd om samen de verbinding met je oorsprong te herstellen.
We eren daarin wat was.
We omarmen wat is.
We openen de weg naar wat er nu mag zijn en welkomd mag worden.
Thuiskomen begint niet ergens buiten ons.
Thuiskomen begint in onszelf.
Het is een terugreis naar wie je in essentie bent.
De thema’s die zich aandienen lijken persoonlijk,
maar raken vaak iets universeels:
-
het verlangen om erbij te horen,
-
gezien te worden,
-
om je plek werkelijk in te nemen.
Dit traject is dus een groot geschenk aan jezelf.
Een zachte ont-wikkeling,
het afleggen van wat niet langer van jou is,
en het thuiskomen bij je jezelf
waardoor je essentie opnieuw mag stralen.
De reis: 6 maanden, 6 ontmoetingen
We ontmoeten elkaar maandelijks
Elke ontmoeting opent een laag
die verbonden is met jouw oorsprong,
jouw waarheid en jouw plek in het grotere geheel.
Je wordt gedragen in een veilige bedding van aanwezigheid en vertrouwen.
We werken met rituelen, systemisch werk, sjamanistische oefeningen,
verstilling en reflectie.
Telkens afgestemd op wat het groeiproces van ons vraagt.
Voor wie:
Voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de ont-moeting met zichzelf,
hun oorsprong en alle innerlijke bewegingen die zich in jou willen ontvouwen.
Voor wie de moed heeft om niet alleen te wil kijken naar pijn of patronen,
maar ook de kracht en wijsheid van het eigen systeem wil (her)ontdekken.
Dit traject is voor iedereen die zich geroepen voelt tot innerlijke werk,
en kan bijzonder verdiepend zijn voor begeleiders, therapeuten,
coaches en iedereen die met mensen werkt.
Waarom kiezen voor het groepstraject ‘Zeg ja tegen jezelf’?
Omdat sommige processen SAMEN & BTAV nodig hebben:
Samen Aandacht Moment (& Menselijkheid) Erkenning Nodiging
Bedding Tijd Aandacht Verbinding
Dit traject is geen snelle oplossing, maar een bewuste reis.
Een ruimte waarin je laag voor laag mag loslaten wat ooit is vastgezet; in je lichaam, in je hart, in je familiesysteem.
Een ruimte waar jij leren spelen opnieuw mag verwelkomen in je leven.
Ontmoeting 1
Ben jij jij, mét je wortels?
We verkennen jouw oorsprong:
-
Waar ben je onderweg iets kwijtgeraakt?
-
Wat draag je nog mee dat misschien niet van jou is?
-
Hoe is het je voorouders gegaan?
We maken contact met je familiesysteem en jouw plaats daarin.
Ontmoeting 2
De moeder(lijn):
Je eerste liefde in dit leven, de plek waar je je leert verbinden, waar je gedragen wordt, en soms ook gebonden raakt.
We dalen af in de bedding van de moederlijn:
-
Wat vraagt erkenning?
-
Wat mag geheeld worden?
Je leert zacht onderscheiden wat jij te dragen hebt, en wat je mag bij haar laten.
Ontmoeting 3
De vader(lijn):
De energie die je naar de wereld brengt,
waar je richting, kracht en beweging leert kennen, en waar je je plek inneemt in het leven.
We dalen af in de bedding van de vaderlijn:
-
Hoe neem jij jouw plek in?
-
Waar mag de stroom hersteld worden?
Je leert zacht onderscheiden wat jij te dragen hebt, en wat je mag bij hem laten.
De reis – 6 maanden, 6 ontmoetingen
Leven in alle kleuren, ook daar waar het schuurt, beweegt en groeit.
Ontmoeting 4
Thuiskomen bij je innerlijk kind.
We maken ruimte voor het kind in jou,
de poort naar kwetsbaarheid, levendigheid en waarheid.
-
Wat heeft het nooit kunnen zeggen?
-
Wat wil nu gezien worden?
+ een sjamanistische healingsessie: 'Karmic Release Ceremonie'
Ontmoeting 5
Afstemmen op Jouw innerlijk kompas.
Wat fluistert jouw ziel?
Waar klopt het werkelijk voor jou?
We verdiepen het vertrouwen in jouw innerlijk weten.
+ een tafelopstelling 'Zielsverlangen Release'
Ontmoeting 6
Ja tegen jouw leven, en thuiskomen
in alles wat je bent.
We ronden af met een bekrachtiging.
-
Wat heb je losgelaten?
-
Wat neem je mee?
Een ritueel om jouw ‘ja’ aan het leven te verankeren in zachtheid én kracht.
+ een sjamanistische healingsessie: 'Soul retrieval'
Ja. Open. Leef.
In zachtheid, in kracht, in waarheid.
Groepstraject van 6 sessies verspreid over 6 maanden
Aantal deelnemers; maximum 10 deelnemers
Tijdinvestering; blokken van 6 uur, de start is voorzien van 9u30 tot 15u30.
Je bent welkom vanaf 9u.
Locatie:
Data:
Investering: €480 voor het volledige traject
Bij inschrijving betaal je 1/3 als voorschot.
Het resterende bedrag wordt betaald uiterlijk 4 weken voor de start van het traject.
Inbegrepen: een warm onthaal met koffie, thee, versnaperingen en een syllabus.
Niet inbegrepen: Lunch (deze breng je zelf mee).
Voel je een stille herkenning?
Een zachte roep?
Dan ben je welkom.
Aanmelden:
*Vrijstellingsregeling BTW, kleine onderneming
Inzicht in je familiesystemen
Zicht krijgen op de onzichtbare dynamieken
die jouw leven mee vormgeven.
Dit tweedaagse traject nodigt je uit om met zachtheid en nieuwsgierigheid
te kijken naar jezelf, je familie en de relaties die jouw leven vormgeven.
We worden allemaal geboren in een gezin van herkomst en krijgen daarbij,
vaak onbewust, een ‘pakket’ aan patronen, overtuigingen en dynamieken mee.
In deze tweedaagse staan we stil bij wat jij hebt meegekregen,
en hoe dit vandaag nog doorwerkt in jouw leven.
We onderzoeken jouw plek binnen het familiesysteem, de plek van je ouders,
en wat er gebeurt wanneer iemand (of jij) , bewust of onbewust, niet op zijn of
haar eigen plek staat.
Je krijgt inzicht in de onderliggende dynamieken die spelen in families en
relaties, en hoe deze invloed hebben op hoe jij je verbindt met jezelf
en met anderen.
Voor wie
Dit traject is er voor iedereen die voelt dat er meer te begrijpen en
te ontdekken valt in de manier waarop we met elkaar verbonden zijn.
Want als mens zijn we relationele wezens, geboren in verbinding,
en voortdurend in relatie met de wereld om ons heen.
Kortom; een tweedaagse voor jong, oud, ouders, alleenstaand, therapeut,
begeleider, werkman, werkvrouw, leerkrachten, werkorganisaties*, bedrijven*,..
* Mogelijkheid om deze workshop te boeken voor in uw organisatie.
Aantal deelnemers:
Tijdinvestering; 2 dagen van 6 uur, de start is voorzien van 9u30 tot 15u30.
Je bent welkom vanaf 9u.
Locatie:
Data:
Investering:
Inbegrepen: Koffie, thee, versnaperingen en een syllabus.
Niet inbegrepen: Lunch (deze breng je zelf mee)
Aanmelden:
.*Vrijstellingsregeling BTW, kleine onderneming
JOUW KRINGLOOP
Misschien voel je ergens diep vanbinnen dat er meer in jou aanwezig is.
Meer dan wat je tot nu toe hebt geleerd.
Meer dan de rollen die je bent gaan dragen.
Meer dan de patronen waarin je soms opnieuw terechtkomt.
Meer dan het verhaal dat je over jezelf bent gaan geloven.
Maar hoe kom je daar werkelijk bij?
Niet door jezelf nog meer te verbeteren.
Niet door nog harder te werken aan jezelf.
En misschien ook niet door nog meer antwoorden buiten jezelf te zoeken.
Deze drie delen zijn ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht.
Een zoektocht die mij uiteindelijk iets anders bracht dan waar ik aanvankelijk naar op zoek was.
Ik wilde begrijpen wie ik werkelijk ben.
Ik wilde mijn ziel ontmoeten.
Ik wilde weten waarom ik hier ben en wat mijn levensweg mij te vertellen heeft.
Maar onderweg ontdekte ik dat thuiskomen bij jezelf niet begint met weten.
Het begint met ontmoeten.
Hoe is deze reis opgebouwd?
De cursus bestaat uit drie delen die inhoudelijk op elkaar voortbouwen.
Je hoeft niet noodzakelijk alle drie de delen te volgen. Je mag op jouw eigen moment voelen welk deel voor jou passend is.
Wel start je altijd bij deel 1. De delen zijn namelijk zo opgebouwd dat iedere volgende stap voortkomt uit wat in het vorige deel werd aangeraakt.
Deel 1 : Ontmoeten wie je niet meer bent
Ontwaken uit conditionering.
Van hieruit kun je, wanneer je voelt dat je daar klaar voor bent, verdergaan naar:
Deel 2 : Ontmoeten wie je werkelijk bent
Thuiskomen bij jezelf.
En pas wanneer je beide voorgaande delen hebt doorlopen, kun je instappen in:
Deel 3 : Ontmoeten waarom je hier bent
Leven vanuit je zielscontract.
Je hoeft dus niet vooraf te beslissen of je de volledige reis wilt maken. Je mag beginnen bij deel 1 en onderweg voelen of en wanneer de volgende stap voor jou klopt.
Geen haast. Geen verplichting. Wel een bedding waarin iedere stap kan voortbouwen op wat je eerder hebt ontmoet.
Zeg JA tegen jezelf
Een innerlijke reis van ontmoeten, thuiskomen en leven vanuit je ziel
Deel 1: Ontmoeten wie je niet meer bent
In het eerste deel kijken we naar de lagen die zich in ons leven hebben gevormd.
Conditioneringen.
Overlevingspatronen.
Beschermingsmechanismen.
De delen van onszelf die ooit nodig waren om ons staande te houden.
Niet om ze weg te krijgen.
Maar om ze te leren ontmoeten.
Want wat ooit een bescherming was, hoeft niet langer jouw hele leven te bepalen.
Deel 2 : Ontmoeten wie je werkelijk bent
Wanneer je steeds meer leert zien wat niet langer van jou hoeft te zijn, ontstaat er ruimte om iets anders te ontmoeten.Jezelf.Je innerlijke wereld.
Je wortels.
Je innerlijke familie.
Je gewortelde volwassene.
En de stille plek in jezelf waar je niet langer hoeft te bewijzen dat je goed genoeg bent.
In dit deel gaat het over thuiskomen.
Niet ergens buiten jezelf.
Maar steeds dieper bij jezelf.
Deel 3 : Ontmoeten waarom je hier bent
En wanneer je meer thuis begint te komen bij jezelf, kan er een nieuwe vraag ontstaan:
Waarom ben ik hier?
Waarom juist dit leven?
Deze ouders?
Deze omstandigheden?
Deze ontmoetingen?
In dit derde deel onderzoek ik mijn eigen relatie met mijn ziel, mijn zielscontract en de vraag wat het betekent om vanuit die verbinding te leven.
Niet als een vaststaand antwoord.
Niet als een theorie die ik je wil aanreiken.
Maar als een uitnodiging om zelf te luisteren naar wat zich in jou wil ontvouwen.
Want misschien hoef je jouw ziel helemaal niet te vinden.
Misschien mag je haar leren herinneren.
En misschien begint leven vanuit je zielscontract niet met weten waar je naartoe moet.
Maar met bereid zijn om de volgende stap te ontmoeten.
Een reis die niet eindigt bij een antwoord
Deze drie delen zijn geen stappenplan om iemand anders te worden.
Het is ook geen zoektocht naar perfectie.
Het is een uitnodiging om jezelf steeds dieper te ontmoeten.
Om te leren kijken met je volwassen babyogen.
Om ruimte te maken voor wat zich in jou aandient.
Om jezelf te leren dragen.
Om het leven te leren dragen zoals het zich aandient.
Om minder te vechten tegen wat er is en steeds meer te leren meebewegen met de golven van het leven.
Want misschien is innerlijk leiderschap niet dat je de golven kunt tegenhouden.
Misschien is het dat je leert surfen.
Steviger op je plank te staan.
Te voelen wat de golf doet.
Je lichaam soepel mee te laten bewegen.
En uiteindelijk zelfs de kracht van de golf te leren gebruiken.
Niet door te vechten.
Maar door aanwezig te zijn.
Door te ontvangen.
Door mee te bewegen.
Door te vertrouwen.
Wat deze cursus niet voor jou doet
Deze drie delen zijn geen stappenplan om iemand anders te worden.
Het is ook geen zoektocht naar perfectie.
Ik ga je niet vertellen hoe je moet leven, wat jouw waarheid moet zijn of welke antwoorden je zou moeten vinden. Deze cursus is er niet op gericht om alles in jou te veranderen, op te lossen of beter te maken.
Het is een uitnodiging om jezelf steeds dieper te ontmoeten. Om te leren kijken met je volwassen babyogen. Om ruimte te maken voor wat zich in jou aandient. Om jezelf te leren dragen. En om ook het leven te leren dragen zoals het zich aandient.
Om minder te vechten tegen wat er is en steeds meer te leren meebewegen met de golven van het leven.
Want ik zie innerlijk leiderschap niet als het vermogen om de golven tegen te houden. Het leven beweegt. Soms rustig, soms krachtig en soms onverwacht. We kunnen die beweging niet bepalen.
Wat we wel kunnen leren, is surfen.
Steviger op onze plank te staan. Te voelen wat de golf doet. Ons lichaam soepel mee te laten bewegen met haar ritme. En uiteindelijk zelfs de kracht van de golf te leren gebruiken.
Niet door te vechten.
Niet door de golf te willen veranderen.
Maar door haar te leren ontmoeten en mee te bewegen met wat zij brengt.
En misschien is dat ook waar deze cursus uiteindelijk over gaat.
Niet over leren hoe je het leven onder controle krijgt, maar over leren hoe je jezelf kunt blijven dragen terwijl het leven beweegt.
Is dit jouw reis?
Misschien herken je jezelf in wat ik hier deel.
Misschien voel je dat je niet langer alleen wilt begrijpen, analyseren of zoeken naar antwoorden, maar jezelf werkelijk wilt ontmoeten.
Misschien ben je bereid om ook datgene in jezelf welkom te heten wat je liever niet zou voelen. Om je pijn, weerstand, angst, verdriet, boosheid en onzekerheid niet langer meteen weg te duwen, maar ze met nieuwsgierigheid te leren ontmoeten.
Niet omdat alles wat zich aandient prettig is.
Niet omdat je alles moet goedkeuren.
Maar omdat je bereid bent om niets van jezelf op voorhand uit te sluiten.
Als jij bereid bent om moedig te ontmoeten wat zich in jou én in jouw leven aandient, dan zou dit zomaar de reis kunnen zijn waar je naar op zoek bent.
Niet omdat ik je de weg kan wijzen.
Maar omdat ik je misschien kan uitnodigen om jouw eigen weg opnieuw te leren zien.
Zeg JA tegen jezelf.
Praktische informatie
Aantal deelnemers
Om voldoende ruimte te houden voor persoonlijke reflectie en uitwisseling, is het aantal deelnemers beperkt tot … deelnemers.
Tijdsinvestering & data
De cursus bestaat uit drie afzonderlijke delen die inhoudelijk op elkaar voortbouwen. Je hoeft niet noodzakelijk alle drie de delen te volgen. Je start wel altijd bij deel 1. Na het volgen van deel 1 kun je ervoor kiezen om verder te gaan met deel 2 en vervolgens deel 3.
Kies jouw manier van deelnemen
Je kunt de cursus stap voor stap volgen en na ieder deel zelf voelen of je verder wilt gaan.
In dat geval schrijf je je telkens per deel in en betaal je alleen voor het deel waaraan je deelneemt.
Deel 1: Ontmoeten wie je niet meer bent
Datum: …
Uur: …
Deel 2 : Ontmoeten wie je werkelijk bent
Datum: …
Uur: …
Deel 3 : Ontmoeten waarom je hier bent
Datum: …
Uur: …
De volledige trilogie
Voel je nu al dat je deze volledige reis wilt aangaan?
Dan kun je kiezen voor de trilogie en je vooraf verbinden aan alle drie de delen.
Met deze keuze zeg je bewust JA tegen de volledige reis. Je schrijft je in voor alle drie de delen en betaalt de volledige trilogie vooraf. De keuze is volledig aan jou. Je hoeft je dus niet vooraf te engageren voor alle drie de delen wanneer je daar nog niet zeker van bent. Je kunt rustig starten met deel 1 en daarna voelen of je verder wilt gaan.
Kies je voor de trilogie, dan kies je er bewust voor om de volledige reis te maken.
Investering
Deel 1: € …
Deel 2: € …
Deel 3: € …
Volledige trilogie: € …
Locatie
…
Inbegrepen
Koffie, thee, versnaperingen en een syllabus.
Niet inbegrepen
Lunch. Je brengt deze zelf mee.
Aanmelden
Aanmelden kan via email:
Na je inschrijving ontvang je alle praktische informatie en bevestiging van je deelname.
BTW
Vrijstellingsregeling btw – kleine onderneming.